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🌿Bilan Aroma 🌿

Bienvenue à toi ! 

Ce questionnaire est là pour m’aider à mieux te connaître : comprendre ton quotidien, tes habitudes, ce qui t’anime… et ce dont tu pourrais avoir besoin pour avancer sur ton chemin de développement personnel.

L’objectif ? Te proposer un accompagnement sur-mesure, avec des conseils adaptés à ta réalité. Ce bilan aroma est la première étape : il ouvrira la porte à un moment d’échange entre nous, pour faire le point ensemble et poser les bases d’un accompagnement bienveillant.

💬 Tes réponses resteront bien sûr strictement confidentielles, et utilisées uniquement dans ce cadre.

Merci de ta confiance, et à très bientôt pour ce moment de partage 🌸

Date de naissance
Jour
Mois
Année
Sexe
  1. Évaluation de la Santé Physique

Ressentez-vous souvent de la fatigue au cours de la journée ?
OUI
NON
Avez vous des troubles du sommeil (difficulté à vous endormir, réveils fréquents) ?
OUI
NON
Consommez vous régulièrement des fruits et légumes (au moins 5 portions par jour) ?
OUI
NON
Quelle est votre fréquence d'activité physique par semaine ?
Souffrez vous de douleurs ou tensions physiques récurrentes ?
OUI
NON
  1. Gestion du Stress et Émotions

Prenez vous régulièrement du temps pour vous détendre ou pratiquer des activités apaisantes ?
OUI
NON
Ressentez-vous souvent des émotions négatives (colère, tristesse, anxiété) ?
OUI
NON
Vous arrive-t-il de vous sentir dépassé(e) par les évènements ?
OUI
NON
  1. Alimentation et Habitudes de vie

Combien de repas prenez vous par jour en moyenne ?
OUI
NON
Buvez vous suffisamment d'eau quotidiennement (au moins 1.5 litre ) ?
OUI
NON
Consommez-vous régulièrement des aliments transformés ou riches en sucres ajoutés ?
OUI
NON
Quelle est votre consommation d'alcool par semaine ?
Utilisez-vous déjà les huiles essentielles ?
  1. État Général et Objectifs

Avez vous des problèmes de digestion ou des troubles intestinaux ?
OUI
NON
Êtes-vous prêt-e à intégrer les changements dans votre mode de vie pour améliorer votre bien-être ?
OUI
NON

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Dans le cadre de votre bilan aroma personnalisé, je recueille certaines données personnelles afin de mieux comprendre vos besoins et de vous offrir des conseils adaptés.

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